🍳 美食烹饪

牛排的最佳煎制方法

关键词: 美食烹饪 时间: 2025-08-04

问题描述

煎牛排时如何达到外焦里嫩的效果?

问题解答

1. 牛排提前1小时恢复到室温,用盐和黑胡椒调味; 2. 平底锅大火烧至冒烟,加入少量高烟点油(如橄榄油); 3. 每面煎1-2分钟(视厚度),最后加入黄油、大蒜和迷迭香,倾斜锅子将黄油反复淋在牛排上; 4. 煎好后静置5分钟再切。