🍳 美食烹饪

溏心蛋时间控制

关键词: 美食烹饪 时间: 2025-08-01

问题描述

煮溏心蛋时,水温状态和时长应该如何精确控制?

问题解答

冷藏蛋室温回温后:1. 沸水下锅(水量需完全淹没蛋);2. 中火煮6分钟得流动蛋黄(蛋白全固),7分钟半凝固;3. 立即入冰水降温10分钟;4. 使用可生食鸡蛋更安全。海拔每升高300米需增加1%的煮制时间。