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教育学习
记忆遗忘曲线
问题描述
艾宾浩斯遗忘曲线对学习的指导意义是什么？如何使用？
问题解答
意义：
- 揭示遗忘规律：20分钟后遗忘42%，1天后遗忘74%
- 强调及时复习的重要性
使用方法：
1. 首次学习后：20分钟/1小时/9小时快速回顾
2. 长期复习周期：1天/2天/6天/31天
3. 结合闪卡工具（如Anki）自动化复习安排