以下是几种科学有效的单词记忆方法： 1. **间隔重复（Spaced Repetition）**：利用艾宾浩斯遗忘曲线，在即将遗忘时复习单词（如使用Anki等工具）。 2. **联想记忆法**：将单词与已知信息、图像或故事关联（例如：'pest'谐音'拍死它→害虫'）。 3. **上下文学习**：通过阅读文章/看影视剧接触单词的真实使用场景。 4. **多感官参与**：结合听发音、动手写、口头造句强化记忆。 5. **词根词缀法**：掌握常见词根（如”-spect-“表”看“）可推断衍生词含义。 提示：每日定量（如15-20个）、坚持输出（写作/口语）和定期复习是关键。