⚕️ 医学健康

运动中膝盖疼痛可能原因

关键词: 医学健康 时间: 2025-07-30

问题描述

跑步时膝盖疼痛常见有哪些原因?如何应对?

问题解答

可能原因:髌骨综合征、半月板损伤或关节炎等。建议暂停运动并冰敷,穿戴护膝,加强股四头肌训练。若持续疼痛需就医进行影像学检查。