关键区别及判断方法： 1. **发病速度**：流感通常突发高热（38°C以上），伴有寒战；感冒多为渐进的低热或无症状。 2. **全身症状**：流感会有明显肌肉酸痛、乏力；感冒则以鼻塞、喉咙痛为主。 3. **并发症风险**：流感可能引发肺炎等严重并发症，感冒极少。 4. **病程时长**：流感症状持续1-2周，感冒3-7天。 建议：若出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医，高危人群（老人、孕妇等）可考虑接种流感疫苗预防。